Instruktør Anne Karin Mosaker

Anne Karin Mosaker
Instruktør i Mindfulness
Telefon: 916 81 645

Lær mindfulness- og meditasjonsøvelser, pusteteknikker og lett yoga. Ingen forkunnskaper trengs. Treningen bygger på prinsipper fra MBSR-programmet og ledes av mindfulnessinstruktør og sertifisert coach Anne Karin Mosaker.

Det koster 350 kroner per gang, betalt med Vipps ved oppmøte. Påmelding senest kvelden før på telefon 916 81 645. Regelmessig trening anbefales for best utbytte.